在这个世界想要成为骑士的难度很大，天赋、资质、悟性、勇气、经验都缺一不可，米尔德已经训练了几百个见习骑士，到现在也没有出现一个正式骑士，其难度可想而知。
但如果能够成为精英见习骑士，最起码也能够以一敌十，在普通人之中也算不错了。
“这种动作……似乎可以训练全身的肌肉，达到增强身体素质的作用。”
此刻，萧云一边进行着骑士训练，一边感受着这些动作带来的效果，他很快便明白了。
不过，在萧云看来，这些动作太粗糙简单了，以他的悟性，完全可以创出一种比这个骑士训练更好的修炼动作。
当然，萧云没急着改变，毕竟现在米尔德还在看着，你现在就进行修改，这也太引人注目了。
萧云准备回去后再进行改变。
不过，他心中有个疑惑，光凭这种凡人之中的修炼方法，他最多可以将身体修炼成为凡人中超级运动员那个程度，但凡人终究只是凡人，光凭这样是不可能拥有‘超凡’的力量。
如果骑士仅仅止步于此，那就太让他失望了。
傍晚，一身大汗淋漓的萧云徒步回家。
见习骑士们在城堡内修炼，雷克男爵也负责管饭，同时每个月的工资也有五个银币，这远比那些平民生活要好一些了。
当然，这都是买命钱，只要一旦发生战争，这些见习骑士们都会上战场替男爵厮杀。
“哥哥，你回来啦！”妹妹希雅看到萧云回来，顿时一脸笑容地端着蔬菜汤和黑面包走来。
萧云皱了皱眉道：“我现在是见习骑士，每个月有五个银币，而且男爵大人负责管饭，以后你买点白面包和牛肉。”
“哦！”希雅乖巧地点了点头。
萧云有些无奈，他的精神力非常强大，一眼就看出了希雅不以为然的态度，这是一个喜勤俭持家的女孩，估计不会奢侈的去买一些牛肉和白面包。
萧云决定等发工资后自己再去买回来吧。
打发了妹妹希雅，萧云放下剑，走到石屋后院开始修炼。
米尔德传授的那种训练动作，在萧云看来实在是太垃圾了。
以萧云的悟性，随随便便都能创出比这个厉害千百倍的训练动作。
毕竟，这只是属于‘凡人’层面的修炼。
按照前世地球的记忆，这属于修炼外功的功法，地球的形意拳、太极拳比这个都强太多了。
萧云闭上眼睛，进入顿悟状态，他结合前世地球的太极拳、形意拳，仅仅片刻时间，便自创了一门外功修炼功法。
“就叫《太极形意根本法》吧！”萧云豁然睁开眼睛，开始迈步练拳。
这门《太极形意根本法》，是他结合了太极拳的刚柔并济，以及形意拳的绝对杀招，不仅可以锻炼身体素质，还兼有强大的搏杀能力。
萧云觉得自己只需要修炼两三年，就能轻松击杀那什么‘骑士’了。
“咦！”
忽然，正在修炼的萧云眉头一挑，他发现在修炼的时候，身体素质增强的速度非常快，这有些不太正常，毕竟这个世界并没有灵气存在。
但很快，萧云就明白了原因。
原来是他的重瞳还残留着一丝丝能量，虽然在萧云看来，这一丝丝能量太稀少了，仿佛大海中的一滴水，但对于‘凡人’的躯体来说，依旧有着很大的效果。
此前萧云能够这么快恢复伤势，便是靠着这一丝丝残余的能量。
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